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J4TOP14 : Le planning de la semaine

09/09/2019

Nouvelle réception à Armandie pour la 4ème journée de TOP14. Cette fois c'est le Montpellier Hérault Rugby qui se déplace ce dimanche 15 septembre à 12h30.  

Un point presse aura lieu ce mardi 10 septembre à partir de 11h30 à Layrac. La conférence de presse se déroulera le vendredi 13 septembre à 13h à Armandie. 

Voici le planning de la semaine : 

LUNDI : 10h30 - 15h : Soins + cryothérapie

 

MARDI :  10h - 12h : Entrainement collectif + séparé (délocalisé à Layrac)

               13h45 : Vidéo collective 

               14h - 17h : Musculation par groupes 

 

MERCREDI  : 9h30 - 11h30 : Musculation par groupes

                      11h30 : Vidéo collective 

                      11h45 - 13h : Rugby collectif 

            

JEUDI : OFF

 

VENDREDI  :  9h15 - 11h30 : Rugby séparé + Musculation 

                       11h30 : Vidéo 

                       11h45 - 13h00 : Rugby collectif

                       13h : Conférence de presse

 

SAMEDI :      10h - 10h30 : Entrainement touches

                      10h30 - 11h45 : Mise en place

 

DIMANCHE : 12h30 : AGEN / MONTPELLIER

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