J2 PROD2 : Le planning de la semaine

Une nouvelle semaine de travail commence pour les coéquipiers d’Antoine Erbani qui préparent le premier match à domicile de la saison. Rendez-vous ce dimanche à 14h15 face au SC Albi ! 


LUNDI
: 08h30 – 11h30 : Soins + récupération 

     11h30 : Point presse (sur demande) 
MARDI : 09h – 11h30 : Récupération + Préparation physique 
     14h : Vidéo 
     14h30 : Atelier Préparation physique et rugby séparé 
MERCREDI : 08h30 : Soins 
              09h : Vidéo 
              09h30 : Rugby collectif 
JEUDI : 08h30 : Vidéo 
     09h : Préparation/Rugby séparé 
     13h – 14h : vidéo 
     14h15 : Rugby collectif 
     15h30 : Conférence de presse 
VENDREDI : Off 
SAMEDI : 14h : Vidéo 
 14h15 Mise en place 
DIMANCHE : 14h15 : J2PROD2 : AGEN/ALBI
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