J2ERCC : Planning de la semaine

Deuxième journée de Challenge Cup au programme de cette semaine. Le SUA LG se déplace en Italie pour y affronter Benetton Rugby le samedi 19 décembre à 14h. 
 

Voici le planning de la semaine :


Lundi :

9h : Soins recup

9h30 – 11h30 : Musculation par groupe

15h30 :  Vidéo collective 

16h – 17h30 : Rugby séparé + collectif 

 

Mardi :

OFF

 

Mercredi :

9h -10h : Vidéo

10h-12h : Musculation + rugby séparé

15h30 : Vidéo collective

16h-17h30 : Rugby séparé + collectif

 

Jeudi :

OFF

 


Vendredi :

9h45 : Vidéo collective

10h30 – 12h : Rugby séparé + mise en place

 

Samedi :

14h : BENETTON RUGBY / AGEN

 


 

 

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