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J7TOP14 : Planning de la semaine

07/10/2019

7ème journée de TOP14 et déplacement au Racing 92 pour les joueurs du SUA LG. Une grosse semaine de travail se prépare pour nos Bleu&Blanc. Match samedi 12 octobre à 20h45. Voici le planning de la semaine : 

 

LUNDI :  09h30 - 11h30 : Musculation  par groupes

               10h - 11h : Vidéo par groupes

               11h30 - 12h45 : Rugby collectif 

 

MARDI : 9h15 - 10h30 : Entrainement Mêlées

               09h30 - 11h30 : Musculation  par groupes

               11h30 : Vidéo collective 

               11h45 - 13h : Rugby collectif 

               14h30 - 15h30 : Musculation des Avants

            

MERCREDI : OFF

 

JEUDI  : 9h15 - 11h30 : Rugby séparé + Musculation 

              11h30 : Vidéo 

              11h45 - 13h00 : Rugby collectif

              

 

VENDREDI : 10h - 10h30 : Entrainement touches

                      10h30 - 11h15 : Mise en place

                      11h15 : Conférence de presse

 

SAMEDI : 20h45 : RACING 92 / AGEN 

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