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J3ERCC : Le planning de la semaine

03/12/2018

Cette semaine le TOP14 cède sa place à la Challenge Cup. Agen a rendez-vous à Grenoble pour y affronter le FCG, vendredi à 20h45.

Voici le planning de la semaine de préparation pour ce troisième match européen : 

LUNDI : 10h - 11h : Cryothérapie par groupes + Muscu

               14h - 15h30 : Soins sur rendez-vous

               16h : Rugby collectif 

               17h15 : Point presse sur demande

 

MARDI : 08h30  :Petit déjeuner d'équipe

               09h - 10h : Ateliers vidéo

               10h - 12h : Rugby / Musculation séparé

               14h : Soins

               15h30 : Rugby collectif

 

MERCREDI : 9h - 11h : Préparation physique par groupe

 

JEUDI : 09h45 : Départ en Bus pour Grenoble 

 

VENDREDI : 11h : Entrainement du capitaine 

                      20h45 : GRENOBLE / AGEN 

 

 

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