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J23TOP14 : Le planning de la semaine

03/05/2021

Retour du TOP14 à Armandie ! Réception de la Section Paloise pour le compte de la 23ème journée ce samedi 08 mai à 17h45.


Voici le planning de la semaine :


Lundi :

9h00 : Cryothérapie 
10h - 12h30 : Soins + recup
15h00 : Vidéo collective
16h00 : Rugby séparé + collectif 

Mardi :

OFF

Mercredi :
9h00 : Vidéo
9h30 - 11h30 : Rugby séparé + collectif 
13h30 - 15h30 : Musculation


Jeudi :
9h30 : Vidéo
10h - 10h45 : rugby séparé
11h : Vidéo collective
11h30 : Rugby séparé + collectif

Vendredi :
11h : Vidéo collective
11h15 : Rugby séparé + mise en place

 

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