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Le planning de la semaine !

16/08/2021

Après plusieurs semaines, la préparation de nos Agenais approche de la fin et le championnat de ProD2 débute dans une dizaine de jours. 
Cette nouvelle semaine de préparation se terminera avec un match contre Soyaux-Angoulème ce jeudi 19 août à 19h. Pour reserver vos places, cliquez ici


Voici le planning de la semaine :


Lundi :

8h : Petit Dejeuner collectif 

8h30 : Réveil musculaire 

10h30  : Vidéo

11h : Musculation + rugby

15h : Musculation + vidéo + rugby

 

Mardi :

8h : Petit Dejeuner collectif 

8h30 : Réveil musculaire 

10h-12h  :  Musculation + vidéo + rugby

12h30 : Vidéo + rugby

 

Mercredi :

9h30 : Réveil musculaire 

10h : Vidéo / Musculation

11h : Captain Run

 

Jeudi :

19h : Match de préparation contre Soyaux - Angoulème

 

Vendredi :

OFF

 

Samedi :

11h : Musculation

11h30 : Vidéo + Rugby

 

Dimanche :

8h30 : Petit déjeuner collectif

9h : Réveil musculaire

10h30 - 12h30 : Vidéo + Muscu + Rugby

15h30 : Vidéo + Rugby

18h30 : Vidéo

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