Gérer vos abonnements aux newsletters

club

Accueil » actualite » fiche » club » j4ercc-le-planning-de-la-semaine

J4ERCC : le planning de la semaine

09/12/2019

Cette semaine quatrième journée de Challenge Cup. Agen se rendra à Chaban-Delmas ce samedi 14 décembre à 14h pour affronter l'UBB.  

 

Voici le planning de la semaine de préparation pour ce quatrième match européen : 

LUNDI :  09h30 - 11h30 : Musculation par groupes

               10h - 11h30 : Vidéo par groupes

               11h30 : Vidéo collective

               11h45 - 13h : Rugby collectif 

 

MARDI : 9h15 - 10h30 : Entrainement Mêlées

               09h30 - 11h30 : Musculation  par groupes

               10h45 - 11h30 : Rugby 3/4

               11h30 : Vidéo collective 

               11h45 - 13h : Rugby collectif 

               14h30 - 15h30 : Musculation des Avants

            

MERCREDI : OFF

 

JEUDI :  9h15 - 11h30 : Entrainement séparé

               09h30 - 11h30 : Musculation  par groupes

               11h30 : Vidéo collective 

               11h45 - 13h : Rugby collectif 

 

VENDREDI : 10h - 10h30 : Entrainement séparé

                      10h45 - 11h15 : Mise en place

                      11h15 : Conférence de presse

 

SAMEDI : 14H : BORDEAUX / AGEN 

en image