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J3ERCC : Planning de la semaine

02/12/2019

Cette semaine le TOP14 cède sa place à la Challenge Cup. Agen reçoit l'UBB vendredi 06 décembre 20h à Armandie. 

 

Voici le planning de la semaine de préparation pour ce troisième match européen : 

LUNDI :  09h30 - 11h30 : Musculation  par groupes

               10h - 11h : Vidéo par groupes

               11h30 : Vidéo collective

               11h45 - 13h : Rugby collectif 

 

MARDI : 9h15 - 10h30 : Entrainement Mêlées

               09h30 - 11h30 : Musculation  par groupes

               10h45 - 11h30 : Rugby 3/4

               11h30 : Vidéo collective 

               11h45 - 13h : Rugby collectif 

               14h30 - 15h30 : Musculation des Avants

            

MERCREDI : OFF

 

JEUDI :  10h - 10h30 : Entrainement séparé

               10h30 - 11h15 : Mise en place

                11h15 : Conférence de presse

 

VEBDREDI : 20H AGEN / BORDEAUX

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