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J7TOP14 : Le planning de la semaine

02/10/2017

Nouvelle semaine de travail pour les Bleu et Blanc qui préparent la réception du LOU Rugby, une équipe très en forme qui débarquera à Armandie, samedi 07 octobre à 20h45.

Voici les entraînements de la semaine :

LUNDI : 09h – 12h : Soins + récupération

                15h : Vidéo

                15h45 – 16h45 : Rugby collectif

                17h : Point presse sur demande uniquement

 

MARDI : 09h15 – 09h45 : Vidéo

                  09h45 – 10h30 : Préparation physique collective

                  10h30 – 11h30 : Rugby séparé

                  15h : Vidéo

                  15h45 – 16h45 : Rugby collectif

 

MERCREDI : Off

 

JEUDI : 09h : Vidéo

                09h15 : Rugby séparé

                10h15 : Collation

                11h : Rugby collectif

                11h45 : Conférence de presse

 

VENDREDI : 11h : Vidéo

                        11h15 : Mise en place

 

SAMEDI : 20h45 : J7TOP14 : AGEN / LOU RUGBY

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