Intersaison semaine 4 : le planning

Voici le programme de la semaine avec le premier test de l’été ce vendredi soir face à Soyaux-Angoulême.

LUNDI : 09h – 12h : Préparation physique par groupe

                15h : Vidéo

                15h30 : Rugby collectif

                17h : Point presse sur demande uniquement 

 

MARDI : 09h30 – 11h15 : Ateliers rugby et préparation physique en groupe

                11h30 : Séance Photo Trombinoscope

                15h : Vidéo

                15h30 – 16h45 : Rugby

 

MERCREDI : Off

 

JEUDI : 09h30 : vidéo

             10h15 – 11h : Rugby collectif

             11h15 : Soins

             14h – 17h : Musculation par groupe

 

VENDREDI : 09h30 : Vidéo

                       10h15 – 11h15 : Rugby

                       17h : Ouverture des portes de la Fête Bleu et Blanc (+ d’infos : http://bit.ly/2tJVs3Q )

       20H : Coup d’envoi match de préparation AGEN/ SOYAUX-ANGOULEME

SAMEDI : 09h – 10h : Préparation physique collective

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